Жизнь после свадьбы: изменения в отношениях молодоженов, советы психологов. Жизнь после свадьбы

10 “неожиданностей” в первый год после свадьбы

“…И жили они долго и счастливо, до самой старости. Тут и сказке конец…” – так заканчиваются все волшебные истории, которые вы читали в детсве. А воображение в ярких красках рисовало все радости долгожданной семейной жизни. Но семейные пары со стажем вздохнут: “Говорите, “жили они долго и счастливо”. Покажите того, кто эти сказки пишет! А ведь как красиво все начиналось. “
Первые недели и месяцы брака – самое прекрасное, но в то же время самое трудное время супружеской жизни. По прошествии лет большинство пар вспоминают начало совместной жизни с особой теплотой и нежностью. Однако, первый год супружеской жизни подарит не только сплошное удовольствие, будут и хмурые деньки. Главное – любому вопросу и ситуации найти адекватное решение.

Неожиданность 1. Появились лишние килограммы.
Незамужние девушки, чаще всего, сидят на диете вплоть до долгожданного момента, когда на пальце появляется обручальное кольцо. Холостые мужчины едят нерегулярно и в основном полуфабрикаты, активно работают, испытывая постоянный стресс. Некоторые умнички (как мужчины так и женщины) активно занимаются спортом: футбол с друзьями, утренние пробежки или покатушки на велосипеде, фитнес, плаванье. И вот долгожданная церемония состоялась и молодожёны позволяют себе расслабиться. На футбол и спортзал уже почему-то не хватает времени, пицца после 7ми вечера? Почему бы и нет? Забыты предсвадебные диеты, наступает “притирка” пищевых предпочтений. Она не позволяла себе сладкое, что бы идеально выглядеть в свадебном платье, но свадьба позади, а муж принёс вечером домой очень уж аппетитный тортик и уплетает его за обе щеки. Ну как можно устоять? Или жена, стараясь угодить мужу, готовит сытные блюда, которые поглощаются в 9, а то и 10-11 вечера, когда он возвращается с работы. И вес возвращается, а то и добавляется.
Рекомендации: Набор веса – явление для молодожёнов абсолютно нормальное. Во-первых, они больше не испытывают стрессов, которые сопровождают период приготовлений к свадьбе, во-вторых, им больше не нужно выглядеть сногсшибательно, поскольку цель достигнута. И всё же постарайтесь найти компромисс: общие занятия спортом, регулярные прогулки, лёгкий ужин вечером, а сытный обед лучше съесть на работе. Обидно будет испортить фигуру уже в первый год супружеской жизни.

Неожиданность 2. Куда-то исчезли друзья и подруги.
Раньше вы были неженатыми, зато с целой вереницей друзей и подруг. У каждого из вас был свой круг общения. Но стоило вам пожениться и друзья словно растворились в воздухе. И вам, конечно, не хочется терять старых друзей?
Рекомендации: Семейные хлопоты отнимают много времени, энергии и зачастую на друзей сил просто не остается. А Ваши друзья, как и раньше, требуют общения? Предложите им пятничные вылазки в клуб, бар или в сауну. Если же вы не желаете, что бы Ваши встречи выглядели как “побег от семейных проблем”, то здесь все в руках женщины. Молодая супруга легко может создать гостеприимный дом, в котором будут собираться уже не “мои друзья и его друзья”, а друзья семьи. Формируйте общий круг общения, приучайте друзей приходить к вам домой и делать там все, что заблагорассудится. Вашим отношениям это пойдет только на пользу.

Неожиданность 3. Заниматься сексом Вы стали реже
После окончания бурного и страстного медового месяца, жизнь порой начинает казаться немного скучной и рутинной. И не исключено, что однажды вечером вы вместо секса решите посмотреть фильм, постирать или убраться в квартире. А уж если по телевизору важный футбольный матч, то мужчина скорее выберет его, чем свою молодую супругу.
Рекомендации: Во-первых, не паниковать! Исследователи в области сексологии утверждают, что со временем секс в семейных парах хоть и бывает реже, но становится лучше, ярче, качественнее. А чувство взаимной ответственности только усиливает сексуальную связь.

Неожиданность 4. Подаренный на свадьбу сервиз, вы распакуете только через полгода
Возможно вы не раз в своих мечтах лелеяли собственную квартиру, идеальную кухню, где всё разложено по полочкам и по цветам. Реальность может быть другой: куча коробок в каждом углу.
Рекомендации: Ежедневные заботы, работа, оплата счетов, визиты к врачу. Да что угодно! Каждый день снова и снова появляются срочные дела, которые требуют вашего внимания. Устройство семейного гнёздышка день за днём откладывается на выходные, а на выходных – новая порция срочных дел. И получается как в известной басне: “. а воз и ныне там”. Идите на компромисс с собой и своими обстоятельствами: будет намного легче, если вы постепенно начнёте распаковывать по одной коробке или убирать на 2-3 полочках в шкафах.

Неожиданность 5. Жена моет посуду, а муж не желает забивать гвозди
Роли мужа и жены давно уже распределены, но. В это время с глаз молодоженов “падают розовые очки”. Романтика первых месяцев брака сменяют будни, где много бытовых проблем и раздражающих привычек, на которые раньше не обращалось внимания. Как ни крути, а на этой почве конфликтов никак не избежать. Ведь сошлись два разных человека, которые пока еще только учатся уживаться под одной крышей.
Конечно, проще дело обстоит у тех пар, которые уже пожили вместе какое-то время до брака, но и у них случаются конфликты на тему быта. И проблема не только в том, что теперь обоим нужно перестраивать собственное жизненное пространство. Отношения с новыми родственниками не всегда складываются просто, договориться об обязанностях получается не сразу, совместное решение проблем с жилплощадью (ремонтом/работой/отдыхом) дается с трудом. Ах, не правы те, кто говорит, что штамп в паспорте ничего не меняет! Будучи официально замужем (женатым) человек начинает активно внедрять в новую семью нормы семейной жизни своих родителей. Каждый из супругов приходит со своим «саквояжем», и считает, что именно его нормы единственно правильные.
Рекомендации: Это все естественные трудности, с которыми сталкиваются молодые супруги. И именно новый статус зачастую является катализатором конфликтов: “Ты же моя жена, почему тебе так сложно приготовить нормальный ужин?” Избежать этих притирок невозможно, но если акцентировать на них внимание, то они будут перерастать в затяжные ссоры. Главное правило здесь: не придавать бытовым неурядицам слишком большого значения. Не нужно возводить невымытую посуду или разбрасывание носков до масштаба катастрофы! Ведь все это – дело наживное. Постепенно, благодаря Вашему пониманию, терпению, умению договориться и пойти на уступки все встанет на свои места.
Чтобы избежать развода на этом этапе, необходимо знать, что этот кризис есть у всех и всегда, что ничего не рушится, что любовь не ушла. Придется отнестись философски к тому, что любовь-страсть переходит в любовь-дружбу (более спокойное стабильное чувство). Также необходимо с уважением отнестись ко всем привычкам супруга и к тому, что он думает о семейной жизни. Если вы будете готовы к спокойному обсуждению, в вашей семье выработаются свои нормы, и ни к чему будет пользоваться нормами родителей. Разработайте план, согласно которому все домашние заботы делятся 50/50. Вместе определите занятия, которые больше всего по душе каждому из вас. Стремитесь поделить всё по-честному. Если обязанности распределены правильно, то оба супруга будут чувствовать себя счастливыми.

Неожиданность 6. Не смотря на два источника дохода, денег всё равно мало
Предполагалось, что деньги удвоятся? Ничего подобного! Для устройства уюта и комфорта в вашем доме вам придётся тратить вдвое больше.
Рекомендации: Не волнуйтесь – инвестиции, которые вы делаете сейчас, будут работать на протяжении длительного времени. И все покупки будут служить вам достаточно долго.

Неожиданность 7. Вам не хочется проводить всё своё время с мужем/женой
Через какое-то время вы поймали себя на мысли, что рядом с супругом вам скучно и грустно? Для многих молодожёнов такое открытие становится настоящим шоком. Ведь раньше без любимого/любимой сложно было прожить даже минуту. Рядом с ним было хорошо и приятно. Рядом с ним ничего и никого больше не было нужно.
Рекомендации: Оставьте панику. Все ваши ощущения – это природная реакция на семейную жизнь. Позвольте себе посиделки с подругами, а его отпустите к друзьям. Свежие истории и, чего греха таить, свежие сплетни разнообразят ваше общение, а брак от этого станет только крепче.
Отношения губит однообразие. Стандартная схема: дом — работа, работа — дом скоро надоедает. Попробуйте хоть иногда вносить в свою жизнь немного разнообразия. Вспомните всё, что вы делали вместе: попробуйте поехать куда-то на выходных или просто вечером сходить вместе в кино, устройте романтический ужин при свечах, и Вы увидите, что жизнь после свадьбы приобрела новые краски.

Неожиданность 8. Вы ложитесь спать, не помирившись после ссоры
Раньше вы бы ни за что не уснули после того как поссорились с любимым, и продолжали бы выяснять отношения до победного конца. И только в нежных объятиях друг друга вы могли уснуть.
Рекомендации: Так бывает. И ничего страшного, если вам не удалось достичь компромисса сразу и сейчас. Не стоит торопить события – эффект может получиться обратным. Утром вы обязательно посмотрите на ситуацию другими глазами и обязательно помиретесь. Умение налаживать отношения после ссор – залог счастливого брака!
Иногда супруги и сами не понимают, из-за чего вспыхнула ссора. Просто раз – и поругались. Но как “врага надо знать в лицо”, так и ссоры – враги семейного мира – полезно исследовать в нейтральное время, когда в отношениях все спокойно, с тем, чтобы лучше понимать, как их предотвратить.

• Никогда не упоминайте в ссорах родителей супруга и их качества – это наносит глубокую обиду и вызывает агрессию;
• Не выясняйте отношения с недосыпа, на голодный желудок, чувствуя себя нехорошо и под воздействием других телесных факторов. Если вас в таком состоянии тянет поругаться – лучше уйдите;
• Учитесь ставить точку.

Неожиданность 9. Слово “жена” автоматически стало синонимом слова “шеф-повар”
Очень часто молодым жёнам сложно смириться с мыслью, что, кроме других своих дел и свежеиспечённых обязанностей, им теперь приходится готовить. Да ещё и каждый день! И как правило, на этой почве часто возникают семейные ссоры.
Приготовить любимому человеку вкусный ужин – это, безусловно, приятно. Именно приятно, а не нужно или необходимо. И важно очень чётко это понимать. Проверено, что еда приготовленная в плохом настроении или с неохотой, теряет свой вкус, часто пригорает или оказывается пересоленной. Пользы от такого ужина будет мало. Кроме того, никто не может заставить тебя готовить, и тем более не имеет права ругать, если ты этого не сделала. Поверьте, мужчина прекрасно это знает, просто он не всегда понимает, кто это будет делать, если не жена – потому и нервничает.
Рекомендации: Объясните (только без претензий!, а именно объясните) любимому, что бывают дни, когда некогда или просто не хочется готовить и предложите варианты решения, например: поход в ресторан/кафе, покупка готовой еды, ужин у родителей или друзей. Кстати, милые и любимые наши мужчины, вы ведь тоже иногда можете побаловать нас приготовлением вкусного ужина, не так ли?!

Неожиданность 10. Увеличилось количество ссор “по пустякам”
Большинство конфликтов и ссор между супругами происходит по пустякам (из-за невымытой посуды или незакрытого флакона с шампунем, разбросанных носков или “зависшего” компьютера). А волшебная фраза «ты мой муж/моя жена – ты должен/должна» просто материализует ссору из ничего. Потому что ответить на это что-то кроме «я никому ничего не должен» просто невозможно. И дальше слово цепляется за слово. Конечно, штамп в паспорте налагает множество обязательств друг перед другом на супругов, но это не повод припоминать это каждый раз. Особенно, если нужно, к примеру, всего лишь вынести мусор.
Рекомендации: Если вы хотите, чтобы ваш брак был прочным, научитесь не придираться друг к другу по мелочам. Ко второму году совместной жизни пары должны усвоить главное: надо помогать друг другу, а не доказывать, кто прав, а кто виноват. Все те же самые мысли можно изложить без вреда для отношений. Например, “мне бы очень хотелось”. Лучше озвучивать свои желания и ожидания, чем обязать любимого человека их угадывать. Супругам необходимо именно в первый год жизни научиться уживаться с недостатками и слабостями друг друга. В противном случае они так и не смогут с этим примириться, а следовательно, брак этот так или иначе, но не выдержит испытания временем.

Судьба ваших отношений зависит от вас. Хотите, чтобы после бурной любви к вам пришла забота и нежность, а не развод, старайтесь и делайте для этого все и оба. Проще пустить отношения на самотек и жаловаться на то, что это не тот человек, за которого я выходила замуж. Гораздо сложнее в этом новом человеке найти то, что будет тебе по-прежнему нравиться, какие-то новые достойные качества. Отношения, как и мы, имеют свойство расти, взрослеть и меняться. И это не делает их хуже. А если бешеный ритм сердца стал замедляться, то фантазируй и выдумывай ситуации, чтобы добавить страсти и огня!

Желаю понимания и долголетия вашему супружескому союзу!

Психолог, арт-терапевт Наталья Гончар

Предлагаю Вашему вниманию несколько карикатур 17 – 18 вв. на тему “Жизнь до и после свадьбы”

Жизнь после свадьбы

Многие люди считают, что семейная жизнь способна превратить в рутину любые отношения, но как поймать тот момент, когда что-то пошло не так, и не дать «любовной лодке разбиться о быт»? В этой статье мы поговорим о жизни после свадьбы и о секретах счастья в браке.

Что меняет штамп в паспорте

Сама по себе официальная регистрация отношений не меняет ничего. Разве может свидетельство о браке сделать более ответственным совершенно безалаберного человека? Вряд ли… Но если мужчина готов к созданию и видит своей спутницей жизни именно вас, чувствовать себя как за каменной стеной вы сможете и без росписи.

После свадьбы жизнь молодоженов меняется только в том случае, если этот момент совпадает с началом их совместной жизни. В последние годы большинство молодых людей предпочитают проверить прочность своих чувств общим бытом, поэтому за точку отсчета стоит брать не появление обручального кольца на пальце, а то время, когда парень и девушка решили начать жить вместе, но и здесь не все однозначно.

Молодым парам часто помогают родители, оплачивая съемное жилье, или поддерживая материально до того момента, пока влюбленные не научатся обеспечивать себя сами. Такая жизнь скорее напоминает курорт, чем серые будни. Молодой человек лишен возможности проявить уровень своей ответственности, а его любимая девушка не имеет представления, какой будет их совместная жизнь в том случае, если помогать им будет некому. Ранние браки полны романтики и положительных эмоций, но восприятие жизни супругами часто бывает далеким от реальности.

Куда уходит романтика

С научной точки зрения влюбленность является биохимическим процессом в организме, при котором поведение человека меняется следующим образом:

• Учащается сердечный ритм;
• Человека бросает то в жар, то в холод;
• Частично пропадает аппетит;
• Присутствует ощущение полета и желание «свернуть горы»;
• Человек становится рассеянным, ему трудно на чем-то сосредоточиться;
• Появляется терпимость к людям, отсутствует раздражительность;
• Просыпаются скрытые таланты;
• Человек начинает совершать несвойственные ему поступки.

Постоянно находиться на пике эмоций невозможно, и если чувство влюбленности переросло в нечто большее, пара становится по-настоящему счастливой. Страсть с годами утихает, но не по той причине, что любимый человек вам стал менее дорог. Эмоциональные всплески, которыми сопровождается влюбленность, приводят к ускорению работы многих систем организма, и у человека появляется прилив сил, обусловленный повышенным количеством гормонов радости. При этом он чувствует себя бодрым, и у него появляется ощущение, что сон и правильное питание утратили свою важность. Человек может не есть, но не ощущать голода, может не спать, но не чувствовать утомления. Организм находится на грани истощения, поэтому мозг вынужден защитить своего влюбленного хозяина, и вовремя «нажать на паузу». Если бы этого не происходило, продолжительность жизни людей на земле была короче как минимум на треть.

Почему портятся отношения в семье

Распады ранних браков — дело распространенное, и шаблонная фраза «Не сошлись характерами» не раскрывает истинных причин разводов, но по сути их две:

• Неоправданные ожидания. В состоянии влюбленности парень и девушка не замечали недостатков друг друга, но по прошествии некоторого времени черты характера, привычки, либо образ жизни некогда любимого человека стал для одного из них неприемлемым;
• Устаревшие стереотипы и ненужные ограничения. Люди живут не так, как им хочется, а по правилам, навязанными общественностью, и в первую очередь, ближайшими родственниками. Все, что они делают, происходит не потому, что хочется, а потому что «так надо».

Важно понимать, что популярная красавица и после вступления в брак будет нравиться не только своему мужу, а с темпераментным мужчиной молодую жену ждет не только фантастический секс, но и бурные выяснения отношений. Спасти тонущий корабль способна только реалистичная оценка ситуации. Признайтесь себе честно — ваш супруг был таким, какой он есть, и до свадьбы, просто вы видели его несколько в ином свете. Человек в этом не виноват, и если вам с ним по большому счету не так уж плохо, может стоит быть к нему терпимее?

Рая в шалаше не бывает

Выходя замуж за свободного художника без постоянного заработка, его невеста не могла не понимать, что полноценно обеспечивать семью он не сможет. Тем не менее, свой выбор она остановила именно на нем. Во время конфетно-букетного периода ей казалось, что для счастья им вполне будет достаточно взаимной любви. Проходит определенный промежуток времени (как правило, 1 год, а иногда и того меньше — несколько месяцев), и отсутствие стабильности начинает ее угнетать. Мужчина обвиняется женой во всех грехах, а главным образом в том, что украл у нее лучшие годы жизни. Абсурдная ситуация, не так ли? Муж ведет привычный для него образ жизни, а жена резко меняет к нему свое отношение. Получается, что причина не в его поведении, а в ее мыслях.

Спасти подобный брак можно, если, конечно, есть такое желание, двумя способами:

• Принять ситуацию такой, какая она есть. Многие женщины честно признаются, что с материальной точки зрения муж звезд с неба не хватает, зато он добрый, понимающий, хороший отец для их ребенка и т. д.
• Взять финансовую ответственность на себя. Не все жены к этому готовы, но многих вполне устраивает взять на себя роль добытчика, притом, что муж занимается домом и следит за детьми.

Как сохранить мир в семье

Если вы заметили, более крепкие браки встречаются у спокойных людей, с лояльным отношением к окружающим. Они более терпимо относятся к чужим слабостям и не отрицают собственное несовершенство. Уважающий себя человек признает право своего возлюбленного на индивидуальность и не навязывает ему свои желания. При таком отношении к партнеру, можно жить в ладу даже в том случае, если кроме взаимных чувств вас больше ничто не объединяет.

Вам не обязательно быть одинаковыми

Если общих интересов нет, а попытки их обрести не увенчались успехом — пора остановиться. Ваши действия должны быть направлены на поиск комфорта, а не на создание видимости идеальной семьи. У каждого человека свой тип темперамента, и если в доме начнется борьба за власть, важно понимать, что один из супругов в результате будет морально подавлен, а второй, доминирующий, благодаря своей «победе» утратит доверие второй половины.

Очень часто можно встретить союз интроверта и экстраверта, то есть, брак домоседа и общительного человека. Если ни один из них не будет настаивать на совместном отдыхе, каждому из этой пары будет комфортно, но если кому-то их них удастся подчинить своей воле другого, обоим можно будет только посочувствовать.

Советы старших часто вредят

Многие родители считают себя в праве вмешиваться в жизнь своих детей даже после их вступления в брак, но действуя во благо, часто причиняют вред отношениям молодоженов. Даже если семья, к примеру невесты, была образцовой по меркам того времени, перенимать модель взаимоотношений отца и матери девушке не стоит. Ее родители жили совсем по-другому, познакомились при других обстоятельствах, отличаются по характеру от нее и ее избранника. Любая ситуация индивидуальна, поэтому чужой опыт может дать некоторые подсказки, но не станет лекалом для отношений молодых супругов.

Не требуйте слишком много

Диктовать условия и ставить ультиматумы намного проще, чем искать компромиссы. Эмоциональный шантаж, как ни странно, иногда действует, вот только любви и понимания паре он не добавляет. Если ваши требования обусловлены не здравым смыслом (когда, к примеру, речь идет об опасном занятии любимого), а вашим желанием переделать этого человека на свой лад, вы рискуете создать в доме такое психологическое напряжение, которое вконец испортит ваши отношения с супругом.

Принимая мужа таким, какой он есть, вы сохраняете мир в доме и бережете свою нервную систему. Речь идет не о вседозволенности и неуважительном отношении с его стороны к вам, а о его образе жизни в целом. Вы можете не быть в восторге от его друзей, привычек и основного занятия, но если все это никак не вредит вашим отношениям, к чему тогда ссоры?

Если причина конфликтов достаточно серьезна, попробуйте мысленно выделить самый большой недостаток вашего мужа, а затем вспомнить о его достоинствах. Это удивительно, но положительные качества человека часто выражаются в отсутствии отрицательных. У одних они проявляются в терпимом отношении к жене, характер которой оставляет желать лучшего, у других — в возможности дать любимой женщине стабильность и спокойную жизнь, у третьих — в отсутствии желания флиртовать со всем женским населением…

Самое главное

Мужчине после развода намного легче устроить личную жизнь, чем разведенной женщине, но даже при этом инициатива к разрыву отношений чаще всего исходит именно со стороны жен. Представителей сильного пола значительно меньше, поэтому на любого мужчину обязательно найдется желающая, готовая его принять вместе со всеми недостатками. Даже если чувства вашего мужа сильны, однажды он устанет терпеть придирки, и путь наименьшего сопротивления может показаться ему более привлекательным. Такова человеческая натура — людей тянет туда, где их понимают и ценят.

Отношения после свадьбы изменились – почему и что делать?

6 июля 2016 в 13:16

Любая женщина ждет предстоящую свадьбу с волнением. Она предвкушает счастливую и долгую жизнь с любимым человеком. Однако ее надежды не всегда сбываются. В эйфории летят первые дни семейной жизни, на смену им приходят повседневные дела и обязанности. Новоявленная жена с удивлением видит, что муж ведет себя не так, как это было до свадьбы. Молодая супруга еще не обладает терпением и мудростью. Она начинает высказывать мужчине претензии.

Ее можно понять, ведь многое меняется совсем не в лучшую сторону. На самом деле молодожены просто открывают истинное лицо друг друга. Ведь страсть заставляет видеть только положительные стороны партнера. После того, как отгремят свадебные фанфары, муж и жена остаются наедине друг с другом. А ведь они росли и воспитывались в разных семьях, получили определенные жизненные установки.

Притирка характеров может происходить болезненно. Супруги начинают ссориться, не понимают друг друга. У мужчин есть привычка молчать долгое время при обидах, что только усугубляет размолвку. В итоге и мужчина, и женщина чувствуют себя ненужными друг другу.

Иногда молодой человек, женившись, теряет карьерные устремления, не хочет больше заниматься спортом. Он ничем не интересуется, после работы идет домой. Жена не понимает, почему так происходит. Ведь до свадьбы он был активным и целеустремленным. Некоторые мужья не хотят сразу обзаводиться детьми, откладывают на будущее. Если ссоры и придирки будут частыми, мужчина может замкнуться, перестанет откровенничать с супругой. Сильно раздражают жен друзья мужа, с которыми он проводит много времени.

Психологи считают, что человек совершает некоторые поступки неосознанно. Пережитые эмоции сознание вытесняет в подсознательную область. Постепенно накапливаясь там, они влияют на личность определенными установками. Переживания проявляются снами, мыслями и действиями. Иногда человек ловит себя на том, что он делает то, что не хотел.

Бессознательное действие можно сравнить с обменом веществ в организме. Если пища хорошего качества, то после ее приема человек не замечает процессы усвоения. Только при нарушении обмена появляются болезненные симптомы.

Нельзя не считаться с поведением, которое происходит под влиянием неосознанных мотивов. Психологи К. Сэйджер и П. Мартин разработали теорию о тайных контрактах в супружестве. Они считают, что при вступлении в брак человек имеет определенные установки. Он представляет, как будет действовать сам и что ожидать от партнера.

Виды представлений тайного контракта

• Все обговаривается заранее, до свадьбы
• Предварительных обсуждений нет, так как одна или обе стороны считают ожидания очевидными. Иногда один из партнеров замалчивает, как он видит семейную жизнь, если чувствует неодобрение.
• Молодожены могут не иметь четких представлений о семье. Они не в состоянии сформулировать конкретные требования друг к другу.

Иногда человек нуждается в том, чего не осознает сам. Он не может конкретно сказать, каких действий ждет от партнера. Обычно те или иные предпочтения закладываются в детские годы. В родительской семье ребенок привыкает к определенному ритму жизни. На примере отца и матери он усваивает нормы семейного поведения.

Разногласия у молодоженов начинаются, когда один из них делает то, что не нравится другому. Женщина может ожидать, что они будут проводить много времени дома. А мужчина предпочитает общение с друзьями и активный отдых. Он зовет супругу с собой и не понимает ее отказа. Неосознанные ожидания касаются многих сфер жизни. Как расходовать деньги, с кем дружить, как относиться к родственникам – во всем может проявиться несогласие друг с другом.

Области ожиданий в браке

• Сексуальные представления и предпочтения
• Право решающего голоса в решении общих вопросов
• Отношение к друзьям и родственникам, установление границ общения с ними
• Работа и карьерные устремления, достижения каждого в своем занятии
• Проведение свободного времени, отпуска. Решение о выборе места и времени для них
• Распределение бытовых обязанностей – уборки, стирки, готовки, ремонта
• Воспитание детей, занятия с ними, уход и контроль. Определение общего принципа воздействия на них, отношение к образованию
• Организация семейного бюджета, правила расхода денег. Обговариваются действия заработка в трудных ситуациях
• Отношение к здоровью партнера, помощь при болезни
• Границы открытости, полного или частичного раскрытия переживаний
• Соблюдение верности в отношениях, отношение к изменам
• Общие взгляды на порядок, аккуратность, обязательность.

Тайный контракт каждого человека содержит его представления о том, что он даст и получит в браке. В реальной жизни многие даже не слышали о таком понятии. Но оно существует независимо от того, знают ли о нем. Не все обговаривают перед свадьбой, как собираются строить семейные отношения. На практике многие считают, что партнер разделяет их представление о семье. Влюбленные перед свадьбой ведут себя так, словно обсудили тайный контракт и пришли к единому мнению. Однако если разговоры и велись, то они касались не всей будущей жизни. Практически всегда некоторые установки остаются скрытыми от жены или мужа.

Часто после свадьбы один супруг ведет себя совсем не так, как ожидает другой. Кажется, что изменились отношения, появляется чувство обиды. Первое время партнеры часто относятся снисходительно друг к другу. Но недовольство и раздражение становятся больше, начинаются ссоры. Человеку свойственно считать свои потребности очевидными. Он не понимает, что партнер может даже не догадываться о них. Жена может заботиться о желаниях мужа и выполнять их. А тот не всегда способен видеть, чего хочет супруга. Так же и мужчина иногда ждет от своей половины того, о чем она не подозревает. Под действием обиды поведение меняется, а партнер не понимает, почему так происходит.

В семьях с крепкими отношениями неосознанные представления постепенно проговариваются и становятся осознанными. Супруги должны понимать, что их ожидания и мотивы могут быть различны. Не стоит ссориться и обижаться друг на друга. Необходимо идти навстречу партнеру и спокойно обсуждать взаимные претензии.

Образ идеального супруга

Перед вступлением в брак у человека уже сформирован некий собирательный образ партнера. Ожидания в браке формируются во многом от того, каким представляется будущий супруг. Идеальный облик создается под влиянием фильмов, литературы, стереотипов в обществе. Личный опыт тоже не будет лишним. Обычно в мыслях складываются размытые очертания, которые трудно встретить в реальной жизни.

В первый год семейной жизни идеал еще может влиять на отношения партнеров. Но в дальнейшем он тускнеет, становятся заметнее отрицательные стороны супруга. Особенно часто разочаровываются женщины. Они считают, что их обманули, украли лучшие годы жизни.

Изменение партнера в браке

В отношении между мужчиной и женщиной необходимо правильно представлять себе партнера. Довольно часто ожидания не совпадают с тем, что есть на самом деле. Нужно суметь согласовать поведение партнера, сделать его подходящим для семейной жизни. Но можно ли измениться самому и повлиять на другого человека?

Женитьба сама по себе сильно влияет на личность. При любых потрясениях человек способен меняться. На него может повлиять смена обстановки, внезапное богатство и потери. Кроме того, даже в обычной обстановке можно исправить определенные черты характера, если есть стимул.

Психологи Блэйксли и Валлерстайн в своей работе вывели 9 задач, которые супруги должны решить.

1. Уход каждого супруга из семьи своих родителей. Необходимо выстроить новые отношения пары с обеими родительскими семьями
2. Если рождаются дети, мужу и жене приходится брать на себя новые обязательства. Они учатся сами быть родителями
3. Супруги должны доверять друг другу, в том числе и в интимной жизни. Не рекомендуется полностью растворяться в партнере. Чтобы сохранить интерес к себе, надо быть личностью
4. Особое внимание нужно обратить на сексуальную часть брака. Нужно избегать влияния на нее негативных факторов – стрессов, скуки, внешних раздражителей
5. Надо научиться выходить из конфликтных ситуаций с наименьшими потерями. Следует отказаться от скандалов, вспышек гнева, обговаривать возникающие проблемы
6. Когда в семье случаются кризисы, стараться преодолевать их общими усилиями, быть одной командой
7. Всегда поддерживать партнера, заботиться о нем
8. Найти занятия, которые будут интересны обоим супругам. Общие дела и друзья помогают хорошо проводить время
9. Со временем люди неизбежно стареют, уходит красота и здоровье. В крепкой паре спокойно принимают изменения, сохраняя хорошие отношения.

Решая необходимые задачи в браке, человек меняет в себе мотивы, самосознание, способы общения и деятельности. Его личность развивается, могут появиться новые ценности в жизни.

Источники:

http://www.b17.ru/article/10730/
http://sovjen.ru/zhizn-posle-svadby
http://www.astromeridian.ru/exclusive/otnohenija_posle_svadbi.html